Hallo Zusammen,
Corona fordert nicht nur psychisch, sondern auch physisch eine Menge von uns allen. Gut, dass viele Sportschulen für Ihre Mitglieder bereits Trainings-Videos anbieten, wie z.B. Feuer Sports e.V., Kampfsport-Center Hamburg, Mudo Kwan e.V. aus Ellerau, Sportschule Wübke aus Hamburg, Tatami Arts Hannover oder auch unsere Sportfreunde von der Martial Arts Factory aus Seevetal.
Wir wären nicht der Hamburger Kickbox Verband e.V. , wenn es in dieser schwierigen Zeit nicht auch kostenlose Angebote unserer Sportschulen für Jedermann gibt, so zum Beispiel von:
Michael Wübke, Fachsportschule Wübke in Hamburg
Michael bietet mehrere Videos mit verschiedenen Trainingszielen für Erwachsene, Jugendliche, Kinder aber auch Eltern zum aktiven Mitmachen Zuhause an. Dazu gibt es jede Menge Tipps vom Physiotherapeuten und Trainer zu den Übungen und zur effektiven Ausführung für Euch.
Seit heute steht Euch ein 60 Minuten Workout in 3, individuell zusammenstellbaren Blöcken. Schwerpunkte sind Rumpftraining, Funktionstraining und „Michaels Top 10 Dehn-Übungen“ zur Verfügung. Weitere kommen in den nächsten Tagen hinzu. Schaut einfach mal rein, der Link ist hier: Fachsportschule Wübke / Youtube-Channel
Gunnar Strietzel , Rolland Stockmann / Martial Arts Factory in Seevetal
Zweimal pro Woche bieten die Trainer ein Live Training an. Immer Dienstag und Donnerstag um 18:00 für Kinder und um 19:00 für Erwachsene.
Mitglieder im H.K.B.V: e.V. sind herzlich dazu eingeladen. Die Einwahl erfolgt über die Homepage: https://martialartsfactory.de/
(Links und eine Anleitung gibt es auf der Startseite).
Manfred Boyd-Carta und sein Team aus dem Tatami Art Hannover.
Kurze Geschichten für Kinder über das Vereinslogo (den kleinen Drachen Tatami) geschrieben und als einfache Audio Dateien abspielbar. Vielleicht gefällt es Euch und Tatami Art Hannover kann damit auch einen kleinen Beitrag leisten, die Kinder in der Zeit etwas zu beschäftigen. Link zum Download der Audiodatei
Frank Kumm und sein Team bei Mudo Kwan e.V. aus Ellerau
Für Kinder und Erwachsene biete Mudo Kwan unterschiedliche Online-Kurse über ZOOM (kostenlose Software) an. Erwachsene werden herzlich eingeladen jeweils:
Montag und Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr
Link: https://us04web.zoom.us/j/679347408
Meeting-ID: 679 347 408
Einlaß zum Live-Stream ist jeweils ca. eine Viertelstunde vorher. Es können bis 100 Leute teilnehmen. Der 101te bekommt (systemseitig) leider keinen Einlaß mehr.
Wer daran teilnehmen möchte, geht auf den Link. Sollte das (kostenlose) Programm / die App (Zoom) auf dem Gerät nicht vorhanden sein, wird der Download automatisch angeboten.
Endgeräte: PC, Laptop, Tablet, Smart- oder Iphone Den Link zur Teilnahme findet Ihr hier: MudoKwan
Danke an Alle, die ihre Beiträge kostenlos mit und für den Hamburger Kickbox Verband e.V. teilen. Euch allen viel Spaß beim Trainieren.
Bleibt gesund – wir sehen uns.
